Классный час "Мы и здоровое питание"

Здоровье человека - это главная ценность каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги, ценности, поэтому беречь свое здоровье нужно с раннего возраста. Одним из важнейших аспектов здорового образа жизни является правильное питание. 

          В целях приобщения детей к здоровому образу жизни, воспитания у них потребности быть здоровыми в МБОУ «Новобокинская СОШ" идет Неделя школьного питания. В рамках этой недели в 8-9 классах прошел классный час «Мы и здоровое питание». 

           Ребята узнали основные секреты правильного питания: умеренность, разнообразие, режим в приемах пищи. Классный руководитель рассказала о правильном питании, здоровой и нездоровой пище. Особое внимание уделено на быструю пищу – фаст-фуд.  Ребята узнали, что в ходе приготовления таких продуктов применяются так называемые «трансжиры», употребление которых грозит  неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Ребята подготовили сообщения о полезных продуктах и поделились информацией с одноклассниками.
В конце мероприятия ребята проверили свои знания о здоровой пище и поучаствовали в интерактивной игре-викторине "Здорового аппетита"

           Мероприятие прошло с пользой для обучающихся. Ребята и впредь будут правильно питаться.